Ich stelle mich vor.

Simone Born

Mein Name ist Simone Born und ich bin stolze Mutter von zwei wundervollen Mädchen, die beide von ADHS betroffen sind. Ich bin dipl. Rettungssanitäterin HF und habe diesen Beruf 17 Jahre lang mit sehr viel Herzblut und Leidenschaft ausgeübt. Seit 2023 bin ich nun selbständige, zertifizierte ADHS-Coachin.

Durch die Besonderheiten und täglichen Herausforderungen meiner ADHS Kinder, wurde die unregelmässige Schichtarbeit irgendwann zur grossen Belastung für unser Familiensystem. Ich war überfordert, gestresst, hilflos, wütend, traurig und es gelang mir nicht mehr, alles unter einen Hut zu bringen und mich selbst dabei nicht zu verlieren. Unter dem Strich war die Überforderung im Umgang mit der Diagnose ADHS bei meinen Kindern die Inspiration mich neu zu orientieren.

Ich habe mich intensiv mit dem Thema ADHS auseinandergesetzt und zahlreiche Aus- und Weiterbildungen absolviert, um mein Fachwissen auszubauen und zu vertiefen. Heute bin ich stolz darauf, die täglichen Herausforderungen in der Familie mit viel Gelassenheit anzunehmen, unsere Ressourcen und die Superkräfte der Kinder zu kennen und sie ganz individuell, liebevoll und mit viel Verständnis begleiten zu können. Und wenn mal was aus dem Ruder läuft, gelingt es mir meistens, es weg zu lächeln.

Duzis.

Ich hoffe, per du ist für dich OK?

Hier möchte ich dich darauf aufmerksam machen, dass ich mich bewusst für die Du-Form entschieden habe. Warum? Weil es mir wichtig ist, auf Augenhöhe zu kommunizieren, besonders bei einem so persönlichen Thema wie ADHS. Mir geht es darum, einen vertrauensvollen Raum zu schaffen. Wir sitzen alle im gleichen Boot, wir teilen ähnliche Erfahrungen, Herausforderungen und Hoffnungen. Es ist mir wichtig eine Atmosphäre zu schaffen, in der du dich verstanden und wohl fühlst.

Schön, dass du hier bist!

Grundpfeiler meines weges

  • Grundstudium in Humanmedizin (die ersten 2 Studienjahre)

  • Dipl. Rettungssanitäterin HF

  • Einsatzdisponentin Sanitätsnotrufzentrale

  • Einsatzverantwortliche im Care Team des Kanton Solothurn

  • Selbständig als ADHS Coach

Aufbauend auf der Grundlage des Dipl. Coach PLI:

“DAS” in ADHS Coaching und Beratung

“DAS” in psychosozialem Kinder-, Jugend- und Familiencoaching und Beratung mit Schwerpunkt ADHS.

Zahlreiche absolvierte Lehrgänge/Diplome im Zusammenhang mit ADHS und Coaching, Studium vieler Fachbücher.

Mitglied bei:

Swiss Coaching Association
Swiss Leaders

Gerne erzähle ich dir mehr, sollte dich dies im Detail interessieren.

Meine Werte.

Meine Philosophie

Meine Philosophie basiert auf meiner tiefen Überzeugung, dass jeder Mensch das Potenzial hat, ein erfülltes und glückliches Leben zu führen, unabhängig von den Herausforderungen, die das Leben mit sich bringt. BORN TO GROW! Mein Coaching-Ansatz gründet sich auf folgenden Werten:

  • Wissen für Sicherheit

    Ich glaube daran, dass Wissen die Grundlage für Sicherheit bildet. Wenn wir uns mit ADHS auseinandersetzen und die Symptome kennen, legen wir den Grundstein dafür, uns selbst und unsere Handlungen besser zu kontrollieren. Meine Begleitung in diesem Prozess besteht darin, Informationen bereitzustellen, die es ermöglichen, sich selbstbewusster zu fühlen und gut informierte Entscheidungen zu treffen.

  • Achtsam mit mir und meinem Umfeld

    Die Fähigkeit, sich selbst und seine Umgebung bewusst wahrzunehmen, schafft Raum für persönliches Wachstum. Gemeinsam erarbeiten wir Strategien, um die Gedanken, Gefühle und Reaktionen im Einklang mit unseren Zielen zu lenken. Achtsamkeit unterstützt die Selbstreflektion, Stressbewältigung und die Entwicklung von gesunden Bewältigungsmechanismen.

  • Lösungsorientiert – zielgerichtet

    Mein Fokus liegt darauf, Lösungen zu finden, anstatt mich auf Probleme zu konzentrieren. Gemeinsam arbeiten wir daran, individuell angepasste Strategien zu entwickeln, die dir helfen, deine Ziele zu erreichen. Jede Person ist einzigartig, und daher lege ich großen Wert darauf, massgeschneiderte Ansätze zu erarbeiten, die zu den individuellen Bedürfnissen und Stärken passen.

  • Persönliche Ressourcen – meine Superkräfte

    Mit einem liebevollen Blick auf die eigenen Ressourcen und Stärken können wir erstaunliche Fortschritte erzielen. Ich ermutige dich dazu, die Potenziale, die ADHS mit sich bringt, zu entdecken und gezielt zu nutzen. Gemeinsam erkunden wir die einzigartigen Stärken – deine Superkräfte - und arbeiten daran, sie als treibende Kraft für deinen persönlichen Erfolg zu nutzen.

  • Gute Kommunikation für ein erfülltes Leben

    Kommunikation bildet das Herzstück erfolgreicher Beziehungen und eines erfüllten Lebens. Als Coach unterstütze ich dabei, Kommunikationsfähigkeiten zu entwickeln, um Beziehungen zu stärken und das Hauptziel, ein Leben, das von Glück und Erfüllung geprägt ist zu führen, zu erreichen. Denn die Art und Weise, wie wir uns selbst ausdrücken und mit anderen interagieren, hat einen entscheidenden Einfluss auf unsere Lebensqualität.