Blick nach vorne. Auf Augenhöhe.

ADHS Coaching

Als dein Coach stehe ich wertfrei an deiner Seite, unabhängig davon, ob du kleine Unsicherheiten hast oder gerade das ganze Leben auf dem Kopf steht. Egal ob bei dir ADHS diagnostiziert wurde, du den Verdacht hegst, betroffen zu sein, oder du als Elternteil in dieser Situation stehst, bin ich hier, um dich zu unterstützen.

Gemeinsam werden wir dein Wissen über ADHS vertiefen, damit du die Diagnose akzeptieren und voll annehmen kannst, oder um dich allenfalls auf mögliche Abklärungen vorzubereiten. Ich helfe dir dabei, deine ganz individuelle Funktionsweise zu ergründen, damit du Schritt für Schritt und in deinem Tempo lernen kannst, souverän mit deinen Herausforderungen umzugehen.

Dazu gehört auch, deine einzigartigen Stärken und persönlichen Superkräfte zu entdecken und sie mit Geschick und Sicherheit in deinem Leben einzusetzen – für deine persönliche Entfaltung und ein Leben, das geprägt ist von Glück, Erfüllung, Selbstsicherheit und Selbstbestimmung in dem von dir gewünschten sozialen Umfeld.

Vorgehen.

Kostenloses Erstgespräch

Bei einem telefonischen kostenlosen Erstgespräch lernen wir uns kennen und können deine aktuellen Bedürfnisse analysieren. Bei diesem Gespräch finden wir heraus, welche Angebotsform für dich oder deine Familie die geeignetste ist. Dies kann sich auch im Laufe der Zeit verändern oder sogar von Mal zu Mal unterschiedlich sein.

Komm vorbei.

Praxis in Solothurn

Meine Praxis ist eingebettet in die Räumlichkeiten von arbeitsraum-solothurn.ch. Fränzi Patzen hat es möglich gemacht! Sie hat für mich einen schall- und blickdichten Raum in den ansonsten offenen Coworking Space gebaut, sodass es möglich ist, meine Coachings in einem gesunden, nährenden, inspirierenden und lebhaften Umfeld anzubieten, in welchem nichts an Krankheit oder Mangel erinnert.

Dienstleistungen.

Meine Angebote

Die Coachings / Trainings mit erwachsenen Personen dauern in der Regel 60 Minuten. Die Dauer der Sitzungen mit von ADHS betroffenen Kindern gestalte ich gerne individuell in Abhängigkeit vom Alter des Kindes und der Ausprägung der Symptomatik.

  • Einzelsitzungen mit einem Elternteil oder dem betroffenen Kind

  • Familiencoachings / Elterncoachings

  • Elterntrainings in der Gruppe

    Mehr dazu

  • Soforthilfe für meine Klienten

    Zu diesem Angebot erfährst du beim Erstgespräch mehr

  • Seminare und Beratungen für Schulen, Institutionen und Firmen

    nach Absprache betreffend Inhalt und Umfang

Termin vereinbaren

was brauchst du?

Die Bedürfnisse von ADHS Betroffenen Menschen sind so unterschiedlich wie die Symptome. Die familiäre und persönliche Situation, die zeitliche Kapazität, die aktuell herrschende Belastung, die Vorlieben, die bereits gemachten Erfahrungen, die Dringlichkeit und die vorherrschenden herausfordernden Themen spielen eine grosse Rolle.

Um das Coaching und die Beratung so wirkungsvoll wie möglich zu gestalten, ist mein Angebot sehr vielfältig und flexibel.

“Du selbst zu sein, in einer Welt, die ständig versucht, dich zu verändern, ist die grösste Errungenschaft.”

Ralph Waldo Emerson

Mögliche Coaching Standorte

  • Bei mir in der Praxis an der Weissensteinstrasse 7 in 4500 Solothurn

  • In deinem gewohnten Umfeld bei dir zuhause / an einem von dir gewählten Ort

  • Online

Mein Angebot richtet sich an

  • von ADHS betroffene Kinder und Jugendliche

  • die Eltern und nahen Bezugspersonen von ADHS betroffenen Kindern und Jugendlichen

  • das Umfeld von ADHS betroffenen Kindern und Jugendlichen

  • Schulen, Institutionen und Firmen welche mit ADHS konfrontiert sind

Life hacks, Tipps und Tricks.

Individuelle Hilfe

Wenn du möchtest, bin ich gerne bereit, in dem von dir definierten Umfeld bei der Aufklärung über ADHS zu helfen und wertvolle Tipps zum Umgang und Verhalten zu definieren und kommunizieren. Gerne unterstütze ich dich im Dialog mit der Schule oder deinem Arbeitgeber, falls du das wünschst. Mein Ziel ist es, dass du oder dein Kind frei von ständigen Misserfolgen, Ablehnung, Rückschlägen, Kritiken und Druck leben kannst, voll integriert, akzeptiert und glücklich, egal welche Unsicherheiten gerade präsent sind oder dein Leben beeinflussen. BORN TO GROW.